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痔疮可以预防吗?痔疮患者饮食要注意什么?

来源: 南宁医博肛肠医院 日期:2010-10-18 10:25作者:南宁肛肠医院
 

痔疮可以预防吗?痔疮是临床上十分常见的多发病,以成年人为多见。得了痔疮会出现出血、肿痛、脱垂等许多症状,虽然不会在短时间内危及生命,但由于经常出血,肛门内肿块反复脱出,并发炎症、疼痛、坠胀、渗液等症,给患者造成精神和肉体上的痛苦,也会不同程度地影响其工作和学习。由此可见,对每一个人来说,预防痔疮的发生显得比治疗痔疮更为重要。

痔疮主要是由于肛门直肠部的血管扩张、增生所致,有一定比例的复发率,但是通过积极的预防措施,是可以预防和控制病情发展的。

预防的措施和方法大致有以下几个方面:

1、加强体育锻炼,增强体质,久坐久立后,适当变换一下体位,有利于血液循环。

2、保持大便通畅,养成每天定时排便的习惯,排便时不要看书报,避免蹲厕时间过久。

3、注意肛门部位的清洁卫生,排便后应及时用温水清洗。

4、饮食合理,不可过饥过饱,不偏食,多饮开水,多食易消化及粗纤维食物,避免嗜食煎炸、辛辣之品。

5、积极治疗便秘,防止腹泻的发生。

6、及时治疗引起腹压增高的疾病。

7、坚持每天做提肛锻炼,促进肛门直肠部的血液循环。

如果以上几个方面都能够注意,就可有效地预防和控制痔疮发生。

痔疮患者饮食要注意些什么?

饮食对于痔疮患者十分重要,有些饮食可以治疗和预防痔疮,有些饮食却会加重病情。尽管大多数人都知道饮食的重要性,但并不清楚如何运用饮食治疗和预防痔疮,哪些食品对于痔疮患者有益,哪些食品反而会影响和加重病情。

对痔疮有预防作用的食物一般有黑芝麻、赤豆、胡桃仁、蜂蜜、槐花、竹笋、猪大肠等。其中黑芝麻具有滋补肝肾、润肠通便的作用,可预防痔出血及脱出;赤豆具有活血化瘀、利水消肿的作用,可预防痔疮,消除肿痛;胡桃仁具有补肾温肺、润肠通便的作用,可减少痔出血,缓解痔核脱出;蜂蜜具有清热解毒、润燥止痛的作用,俗称痔疮患者的“伴侣”;槐花具有凉血、止血、消痔的作用;竹笋含

有大量的植物纤维,有助于排便;猪大肠以肠补肠,具有止痛、止血、消肿的作用。

此外,对于痔疮患者有益的食品还有新鲜蔬菜水果如芹菜、菠菜、黄花菜、茭白等,均有助于润肠通便,缓解疾病的症状。

一些含有辛辣刺激的食物如白酒、黄酒、辣椒、生姜、大蒜、大葱、大茴香等,可不同程度地刺激肛门直肠的皮肤粘膜,会加重痔疮,引起出血、脱出、便秘等,因此上述食物应尽可能少用或不用,以免加重病情。

在日常饮食过程中要注意定时定量,有节制地饮食,不要过饥过饱,以免引起大便干燥,排出困难,从而加重痔疮。

  

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